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 春季牛皮癣自我护理方法有哪些?牛皮癣又称银屑病。众所周知,牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,给患者带来数不清的身心上的伤害。成都牛皮癣医院的专家指出,牛皮癣是可以治好的,但后期需要患者自身护理工作要做好。专家称,牛皮癣患者一定要注意自身的护理工作,特别是在春季这种牛皮癣高发的季节,那么牛皮癣患者在春季应该怎样护理才能有效预防牛皮癣的复发呢?一起来看一下专家是怎么说的吧。

春季牛皮癣自我护理方法有哪些?

春季牛皮癣自我护理方法有哪些?

众所周知,牛皮癣患者最痛苦的体验就是瘙痒难耐,病情严重时甚至出现皮肤干裂、疼痛。此时最忌讳的事情就是搔抓、撕去“死皮”。这些行为易导致皮肤破损,使病情进一步恶化。此时,患者可以用手掌轻拍痒痛部位,也可以用一张沾湿的纸巾覆盖、浸湿患处,坚持使用保湿润肤霜效果也很好。为避免瘙痒,患者应贴身穿着宽松、透气、柔软的纯棉衣服,保证皮肤凉爽。衣服在洗涤时一定要清洗干净,不要残留洗涤液,并加用柔顺剂,以减轻对皮肤的不良刺激。》》》》推荐阅读:牛皮癣患者如何正确治疗?

牛皮癣患者最好每天洗澡,除了能洗去“死皮”保证清洁外,也可以促进皮肤的血液循环,有助于疾病的康复。洗澡最好为浸浴,使用药浴、矿物浴、温泉浴也有好处;水温以 36 ~38 ℃为宜,过热反而会刺激皮肤;乳液应选择无香料、无防腐剂、具有去角质和保湿作用的;切忌搓澡,洗发时注意动作轻柔;洗澡后使用纯棉柔软的毛巾拍干或蘸干皮肤,最后再涂抹保湿润肤霜。保湿润肤霜可以软化角质层,促进“死皮”脱落,可以作为牛皮癣患者日常的基础用药,每次浴后两分钟内均匀涂抹患处效果最好。洗澡时还应注意保温,以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

由于牛皮癣会出现同形反应,即正常皮肤受伤后局部出现牛皮癣皮损,因此患者应尽量避免受到外伤。例如平时做饭应避免炒或煎,防止溅出的油点损伤皮肤;男性患者应使用电动剃须刀,要避免脸部被刮破;手掌患病的患者,做家务或其他工作时应戴手套。牛皮癣患者在选择住房时,尽量避免入住潮湿、阴冷的房间。最好选择阳光充足的房间,因为阳光中的紫外线能辅助缓解牛皮癣病情。在冬季,牛皮癣患者室内采暖温度不宜过高,同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内的湿度。适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发,减轻皮肤干燥及瘙痒症状。

保持良好心情也对疾病的缓解非常有帮助,健康饱满的情绪有助于病情恢复,提高疗效。研究表明,精神紧张也是牛皮癣发病或加重的重要诱因。为了保持良好的心情,患者可以参加适量的体育活动,如慢跑、跳绳等锻炼,以微微出汗为度,在增强体质的同时也可以缓解精神压力;工作也尽量不要过于辛苦,保证正常、规律的作息。但运动时应穿合适的运动鞋,防止加重牛皮癣的趾甲、关节病变。

春季牛皮癣自我护理方法有哪些?以上的这些信息就是小编从成都牛皮癣医院专家处了解到的一些信息,希望这些信息能够帮助到广大的银屑病病患者,如果你想知道牛皮癣的治疗方法有哪些?你也可以直接咨询成都牛皮癣医院的专家,也可指直接拨打医院的热线电话:400-112-6766。在此,小编也祝愿广大银屑病患者能够早日康复。

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